J'entra dans la salle de sport! C'était plus grand que je ne l'avais cru! Je commenca a allez sur le velo! Pendant au moin 20Min je fis du velo a 25Km/H et après fis un sprint de 5min! Au bout de 3minutes j'étais entrin de suer, je n'en pouvais plus! Mais jambes tremblées sous l'effort! Il me restait encore 2minutes insuportables. Mais je continuais car il le fallait! Il fallait que j'obtienne de la puissance dans mes jambes! Et finalement les 2minutes passèrent et je tombais du vélo comme une loke humaine ^^. Donc aujourd'hui c'est la seance des jambes! Après je fis des skouat a d'abord 20kilos, j'en fis 30pour m'échauffer, puis 20 à 30kilos et après j'en fis 20 a 40! Au bout du dernier je lachais la barre! Et me senti beaucoup plus léger! J'étais content de moi^^! Mais il fallait continuer car cet entrainement n'est pas suffisant! Donc je me mis sur la machine pour les jambes! Je mis d'abord 10kilos car j'était fatigué! J'en fis 20avec beaucoup de mal!!! Après j'en est fait 15 avec 20kilos! Deja au bout du 10eme je n'en pouvais plus, mais il fallait atteindre mon but qui est de devenir le meilleur joueur du monde et pour cela il fallait passer par des souffrances! Donc je fis les 5derniers dans la douleur!
Je fini ma bouteille d'eau, me doucha et partit chez moi!
